老是覺得肚子脹可能由以下原因導致。

一、生理因素：

1.進食過快：會導致空氣隨食物一同進入胃腸道，從而引起腹脹。

2.攝入大量產氣食物：比如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，這些食物在消化道內會產生較多氣體，引發(fā)肚子發(fā)脹的感覺。

3.長期便秘：使腸道內的廢物積聚，氣體排出不暢，容易出現腹脹。

二、胃炎：

這一疾病與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、長期進食刺激性食物等有關。患者除了老是覺得肚子脹，還往往伴有上腹部不適、噯氣、惡心、食欲不振、消化道出血等癥狀。

三、情緒管理不佳：

當情緒不佳時，會使胃腸蠕動減慢，消化功能受到影響，進而導致腹脹現象。

四、其他：

像胃潰瘍、結核性腹膜炎等疾病也可能有老是覺得肚子脹的表現。

總之，若排除生理因素后仍存在老是覺得肚子脹的情況，應及時就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。