出水痘期間，飲食應注意多喝水、多吃易消化食物、增加蛋白質(zhì)攝入、避免食用辛辣油膩和刺激性食物、避免食用發(fā)物、注意飲食衛(wèi)生。

1.多喝水：水痘期間，身體會發(fā)熱，容易導致脫水。因此，要確保攝入足夠的水分，以保持身體水分平衡?？梢远嗪人?、果汁、清湯等。

2.多吃易消化的食物：水痘期間，消化系統(tǒng)可能會受到影響，因此要選擇易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、煮熟的蔬菜等。

3.增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是身體修復和生長所必需的營養(yǎng)素?？梢赃x擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆腐、雞蛋等。

4.避免食用辛辣、油膩和刺激性食物：這些食物可能會加重胃腸道不適，應避免食用辣椒、芥末、油炸食品等。

5.避免食用發(fā)物：發(fā)物可能會加重水痘癥狀，應避免食用海鮮、羊肉、狗肉等。

6.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物和飲用生水，以預防腸道感染。

總之，在出水痘期間，要注意飲食清淡、易消化，多喝水，多吃富含營養(yǎng)的食物，避免食用辛辣、油膩和刺激性食物。同時，要注意飲食衛(wèi)生，保持良好的個人衛(wèi)生習慣。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)。