咬肌肥大可以通過以下方法快速消除：

1.注射瘦臉針：瘦臉針的主要成分是肉毒毒素，能夠通過抑制神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動，使肌肉麻痹、萎縮，從而達到瘦臉的效果。

2.磨骨手術(shù)：如果咬肌肥大是由于骨骼原因?qū)е碌?，可以通過磨骨手術(shù)來改善。磨骨手術(shù)需要在口腔內(nèi)做一個切口，然后將多余的骨骼磨除，從而達到瘦臉的目的。

3.頰脂墊去除術(shù)：頰脂墊是位于頰部的脂肪組織，通過手術(shù)將頰脂墊去除，可以達到瘦臉的效果。

4.面部吸脂：面部吸脂是通過吸脂針將面部多余的脂肪吸出，從而達到瘦臉的目的。

需要注意的是，以上方法都有一定的風險，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。同時，在日常生活中，也可以通過一些方法來改善咬肌肥大的情況，比如避免過度咀嚼、少吃堅硬的食物等。如果咬肌肥大的情況比較嚴重，建議及時就醫(yī)，以便制定更加個性化的治療方案。