偏癱上肢怎么訓(xùn)練問(wèn)
偏癱上肢怎么訓(xùn)練
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沈介明主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 向他提問(wèn)
針對(duì)偏癱上肢的訓(xùn)練,以下是一些建議:
1.早期開(kāi)始
在患者病情穩(wěn)定后,應(yīng)盡早開(kāi)始上肢的康復(fù)訓(xùn)練。
2.被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
幫助患者進(jìn)行被動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng),預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮和肌肉萎縮。
3.主動(dòng)運(yùn)動(dòng)
鼓勵(lì)患者進(jìn)行主動(dòng)的上肢運(yùn)動(dòng),如屈伸、旋轉(zhuǎn)等。
4.力量訓(xùn)練
通過(guò)漸進(jìn)式的力量訓(xùn)練,增強(qiáng)上肢肌肉的力量。
5.協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
進(jìn)行協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,提高上肢的運(yùn)動(dòng)控制能力。
6.日常生活訓(xùn)練
結(jié)合日常生活中的活動(dòng),如穿衣、梳頭、進(jìn)食等,進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
7.使用輔助器具
根據(jù)患者的需要,使用合適的輔助器具,如矯形器、自助具等。
8.心理支持
給予患者心理支持,鼓勵(lì)其積極參與康復(fù)訓(xùn)練。
需要注意的是,偏癱上肢的訓(xùn)練需要個(gè)體化制定方案,并在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),患者的配合和堅(jiān)持訓(xùn)練也是康復(fù)效果的關(guān)鍵。
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