如果只是因為天氣太熱而引發(fā)的頭疼，能夠借助冷敷、按摩等辦法來緩解。不過要留意可能是疾病所導致的。具體的緩解途徑，需依據(jù)患者的實際狀況來確定。

一、冷敷：把冷塊用毛巾包裹起來，然后放在頭部進行冰敷，這樣可以讓頭部的血管降溫，有助于減輕疼痛感覺，這主要是針對比較輕微的頭疼癥狀而言。

二、按摩：適度地對頭部進行按摩，可以推動局部的血液循環(huán)，有利于緩解由于血容量不足、腦組織代謝異常等問題所引發(fā)的頭疼癥狀。

三、藥物：天氣太熱時出現(xiàn)疼痛，要警惕是不是中暑或者熱射病，需要盡快轉(zhuǎn)移到通風、涼爽的地方，同時也可以在醫(yī)生的指導下使用一些清熱解暑的藥物。

總之，對于因天氣熱導致的頭疼要正確對待和處理，根據(jù)具體情況選擇合適的方法來緩解，若情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。提取的關鍵點信息為：天氣熱導致頭疼的緩解方式包括冷敷、按摩、藥物，要警惕疾病原因，根據(jù)患者情況選擇緩解途徑。