通常情況下，胸背部肌筋膜炎癥狀可通過以下方法改善：

一、物理治療

由于勞損或風寒濕邪侵犯，致使胸背筋膜、肌肉受損，刺激神經引發(fā)疼痛，即胸背肌筋膜炎。對此，可利用熱毛巾、熱水袋等對疼痛處進行熱敷，這能解除痙攣，促進局部血液循環(huán)，從而有助于緩解疼痛。

二、藥物治療

1.當胸背部因胸背部肌筋膜炎發(fā)作而疼痛時，可遵醫(yī)囑口服非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉腸溶膠囊、布洛芬片等以緩解疼痛癥狀。

2.也可遵醫(yī)囑使用活血止痛膏、傷濕止痛膏等膏藥貼于疼痛處來緩解癥狀。

三、封閉治療

根據患者胸背痛區(qū)范圍大小，將曲安奈德注射液和鹽酸利多卡因注射液混合制劑進行局部注射，能迅速緩解疼痛、減輕炎癥反應。此外，還可進行運動治療，患者適當進行伸展練習能在短期內取得較好的治療效果。

以上分別闡述了針對胸背部肌筋膜炎癥狀的物理治療、藥物治療及封閉治療等方法，同時提到了運動治療的作用，這些方法可為改善該病癥提供有效的途徑。