多少才算高血壓問
多少才算高血壓
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龔新宇副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
高血壓是一種常見的慢性病,如果不加以控制,可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題,如心臟病、中風(fēng)、腎臟疾病等。那么,血壓達(dá)到多少才算高血壓呢?
根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的標(biāo)準(zhǔn),血壓超過140/90毫米汞柱即可診斷為高血壓。但需要注意的是,這個標(biāo)準(zhǔn)并不是絕對的,對于一些高危人群,如老年人、糖尿病患者、心血管疾病患者等,血壓的正常范圍可能會更低。
此外,血壓的測量需要在安靜、放松的狀態(tài)下進(jìn)行,最好在測量前休息5-10分鐘,避免吸煙、飲酒、喝咖啡等。如果一次測量血壓偏高,不能確診為高血壓,需要在不同時間多次測量,以確定是否存在高血壓問題。
對于已經(jīng)確診為高血壓的患者,需要積極采取措施進(jìn)行治療,包括改善生活方式和藥物治療。生活方式的改善包括低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、減輕體重等。藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,根據(jù)患者的具體情況選擇合適的降壓藥物。
總之,高血壓是一種需要引起重視的疾病,患者需要積極治療,控制血壓,以減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。同時,定期測量血壓、保持健康的生活方式也是預(yù)防高血壓的重要措施。
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