感冒咳嗽時可以吃橘子，但需適量。

橘子中富含維生素C、類黃酮、果酸、橘皮甙等營養(yǎng)物質(zhì)，具有開胃理氣、潤肺止渴、潤肺止咳等功效，對緩解感冒咳嗽有一定的幫助。

需要注意的是，橘子性溫，多吃易上火，會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。此外，橘子中含有豐富的糖分，吃多了會使血糖升高，不利于控制血糖。

因此，感冒咳嗽時可以吃橘子，但要適量，不能過量食用。同時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水，注意休息。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。