白醋和小蘇打混合后不可以用來刷牙。

白醋是一種酸性物質(zhì)，具有一定的腐蝕性，長(zhǎng)期使用白醋刷牙可能會(huì)損害牙齒表面的琺瑯質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感、齲齒等問題。小蘇打是一種堿性物質(zhì)，雖然它可以幫助去除牙齒表面的污漬，但也不能過量使用，否則可能會(huì)導(dǎo)致牙齒表面的牙釉質(zhì)受損。

如果您想保持口腔健康，建議采取以下正確的刷牙方法：

1.選擇適合自己的牙刷和牙膏，建議定期更換牙刷。

2.每天早晚刷牙，每次刷牙至少兩分鐘，注意清潔牙齒的各個(gè)面。

3.使用牙線和漱口水可以幫助清潔牙縫和口腔其他部位。

4.定期洗牙和檢查口腔健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。

如果您有口腔健康問題或特殊需求，請(qǐng)咨詢口腔醫(yī)生的建議。