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正常的血壓范圍是多少

2025年07月03日 13:10:30
病情描述:

正常的血壓范圍是多少

醫(yī)生回答(1)
  • 龔新宇
    龔新宇副主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問

    正常的血壓范圍是多少?

    根據(jù)世界衛(wèi)生組織規(guī)定,成人收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg時,即可確診為高血壓。血壓處于120/80mmHg至139/89mmHg之間為正常血壓高值。

    需要注意的是,血壓會隨年齡增長而升高,因此老年人的正常血壓范圍可適當放寬。另外,在測量血壓前,應至少休息5分鐘,避免劇烈運動、情緒激動、吸煙、飲酒等,以確保測量結果的準確性。

    對于高血壓患者,應積極改善生活方式,如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等,并在醫(yī)生的指導下堅持服用降壓藥物,以控制血壓,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

    總之,了解正常的血壓范圍對于維護身體健康非常重要。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常,應及時就醫(yī),以便采取相應的治療措施。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇浽S可,不得轉載。

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