痛風消腫的方法包括藥物治療（如非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質激素）、堿化尿液、飲食調整（限制嘌呤攝入、增加水分攝入、多吃堿性食物）、注意休息和局部冷敷。

1.藥物治療：

非甾體抗炎藥：如布洛芬、吲哚美辛等，可以緩解疼痛和炎癥。

秋水仙堿：對急性痛風關節(jié)炎有特效。

糖皮質激素：如潑尼松、地塞米松等，適用于秋水仙堿和非甾體抗炎藥無效或禁忌的患者。

2.堿化尿液：口服碳酸氫鈉片，以增加尿酸排泄，降低血尿酸水平。

3.飲食調整：

限制嘌呤攝入：避免食用動物內臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。

增加水分攝入：多喝水，以促進尿酸排泄。

多吃堿性食物：如蔬菜、水果等，有助于降低血尿酸水平。

4.注意休息：避免過度勞累，保證充足的睡眠。

5.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在關節(jié)處，每次15~20分鐘，可緩解疼痛和腫脹。

需要注意的是，痛風消腫需要綜合治療，患者應在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，痛風患者應定期復查血尿酸水平，根據(jù)血尿酸水平調整治療方案。此外，痛風患者在日常生活中應注意飲食、避免飲酒、適當運動等，以預防痛風發(fā)作。