房事手淫過(guò)度可能導(dǎo)致陽(yáng)痿，可采取調(diào)整生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、心理治療、藥物治療等措施。

1.調(diào)整生活習(xí)慣

首先要減少或戒除過(guò)度的房事和手淫行為，給身體充分的休息時(shí)間。保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于改善身體狀況。

2.飲食調(diào)理

增加對(duì)性功能有益的食物，如羊肉、狗肉、韭菜等，同時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。

3.心理治療

陽(yáng)痿可能與心理因素有關(guān)，所以心理治療也是重要的一環(huán)。通過(guò)心理咨詢(xún)、性教育等方式，消除心理障礙，增強(qiáng)自信心。

4.藥物治療

在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，可以嘗試使用中藥調(diào)理身體機(jī)能，以促進(jìn)性功能的恢復(fù)，例如六味地黃丸。但需注意，藥物使用需謹(jǐn)慎，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。