乙肝患者的保養(yǎng)方法包括需定期體檢、不要喝酒、注意飲食、避免過度勞累、避免濫用藥物、注意個人衛(wèi)生等。

1.定期進行體檢

乙肝患者需要定期進行體檢，包括肝功能、乙肝五項、乙肝病毒DNA定量、肝臟B超等檢查，以了解病情的發(fā)展情況。

2.不要喝酒

酒精會對肝臟造成損害，加重乙肝患者的病情，所以乙肝患者應不要喝酒。

3.注意飲食

乙肝患者應注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，多食用含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)的食物。

4.避免過度勞累

過度勞累會加重乙肝患者的病情，所以乙肝患者應注意休息，避免過度勞累。

5.避免濫用藥物

某些藥物會對肝臟造成損害，加重乙肝患者的病情，所以乙肝患者應避免濫用藥物，如需用藥，應在醫(yī)生的指導下使用。

6.注意個人衛(wèi)生

乙肝患者應注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等物品，避免血液傳播。