血糖高能吃阿膠糕嗎問
血糖高能吃阿膠糕嗎
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
血糖高的人應(yīng)盡量避免食用阿膠糕。
阿膠糕的主要成分是阿膠、黃酒、核桃、黑芝麻等,這些食材中都含有一定量的糖分,食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。此外,阿膠糕還具有一定的滋補(bǔ)作用,過量食用可能會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān),不利于血糖的控制。
對(duì)于血糖高的人來說,飲食控制是非常重要的。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定合理的飲食計(jì)劃,盡量選擇低糖、低鹽、低脂的食物。同時(shí),還應(yīng)注意適量運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖,以便更好地控制血糖水平,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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