孕婦便秘吃什么有效問
孕婦便秘吃什么有效
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陳隆典主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院 向他提問
孕婦便秘應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露等藥物治療。
孕婦便秘應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物,還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
孕婦便秘是一種常見的孕期癥狀,主要是由于孕期激素水平變化、子宮增大壓迫腸道等原因?qū)е?。膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便,因此孕婦應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物,如全麥面包、糙米、蔬菜、水果等。此外,孕婦還應(yīng)多喝水,保持腸道濕潤(rùn),有助于緩解便秘。
如果孕婦便秘癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露等藥物治療。開塞露是一種外用藥物,通過刺激腸道蠕動(dòng),幫助排便,對(duì)孕婦和胎兒的影響較小。但需要注意的是,開塞露不宜長(zhǎng)期使用,以免引起依賴性。
總之,孕婦便秘應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物,多喝水,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。同時(shí),孕婦還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘癥狀。
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