血壓值多少是正常的?問
血壓值多少是正常的?
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
血壓會隨多種因素而改變,多次測量可確保準確性。特殊人群血壓正常范圍與普通人不同,孕婦血壓需特別關注。血壓異常應及時就醫(yī),健康生活方式有助于控制血壓。
一般情況下,正常的血壓值為收縮壓90-139mmHg和舒張壓60-89mmHg。但需要注意的是,血壓會隨著年齡、時間、環(huán)境、測量部位和測量者的狀態(tài)而改變。因此,需要多次測量血壓,以確保準確性。
對于特殊人群,如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等,血壓的正常范圍可能會有所不同。此外,孕婦的血壓也需要特別關注,因為孕期血壓異??赡軙υ袐D和胎兒的健康造成影響。
如果發(fā)現(xiàn)血壓異常,應及時就醫(yī),進行進一步的檢查和治療。同時,保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等,也有助于控制血壓。
總之,血壓是反映人體健康狀況的重要指標之一,定期測量血壓并采取相應的措施,有助于預防和控制心血管疾病等慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展。
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