早期高血壓可通過改善生活方式和藥物治療控制血壓，包括飲食、運動、戒煙限酒、心理平衡及服用降壓藥等，需根據個人情況選擇合適的治療方法。

早期高血壓可以通過改善生活方式和藥物治療來控制血壓，以下是具體的治療方法：

改善生活方式：

飲食：減少鈉鹽、飽和脂肪、膽固醇攝入，增加鉀攝入。

運動：適量增加有氧運動，控制體重。

戒煙限酒：避免吸煙，限制飲酒。

心理平衡：減輕精神壓力，保持心理平衡。

藥物治療：

降壓藥物種類：包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑等。

藥物選擇：根據患者的具體情況，如年齡、血壓水平、有無其他疾病等，選擇合適的降壓藥物。

用藥劑量：從小劑量開始，逐漸增加劑量，以達到最佳降壓效果。

長期用藥：高血壓需要長期用藥控制血壓，患者應遵醫(yī)囑按時服藥，不得擅自增減藥量。

早期高血壓患者在改善生活方式的基礎上，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的降壓藥物進行治療。同時，患者應定期監(jiān)測血壓，了解血壓控制情況，如有不適，應及時就醫(yī)。