蜂蜜水用溫水沖調(diào)為宜。

蜂蜜中含有多種營養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)，如酶類等。如果用開水沖調(diào)，過高的溫度可能會(huì)破壞這些有益成分，導(dǎo)致其營養(yǎng)價(jià)值降低。溫水沖調(diào)蜂蜜水能夠更好地保持蜂蜜的原有風(fēng)味和口感，讓飲用者能充分享受蜂蜜的香甜。喝溫水沖調(diào)的蜂蜜水對(duì)腸胃刺激較小，更能幫助身體吸收，尤其是對(duì)于腸胃較為敏感的人群而言更為合適。

為了保留蜂蜜的營養(yǎng)和發(fā)揮其功效，建議使用溫水沖調(diào)蜂蜜水，并適量飲用。