山楂蘋果水對減肥有一定幫助，但不能單純依靠其來達(dá)到減肥的目的。

山楂蘋果水中的山楂含有一些有利于消化的成分，能夠在一定程度上促進(jìn)胃腸蠕動，幫助食物更好地消化和吸收，減少食物在體內(nèi)的堆積，這對于減肥有一定的積極影響。但其并不能直接燃燒脂肪或明顯增加能量消耗。

蘋果含有豐富的膳食纖維，可增加飽腹感，減少其他食物的攝入，從而在控制總熱量方面起到一定作用。然而，僅僅靠喝山楂蘋果水所帶來的飽腹感較為有限，不能完全替代健康的飲食控制和規(guī)律的運動。