治療腳后跟長骨刺的方法有藥物治療、物理治療、注射治療、手術(shù)治療等。

1.藥物治療

非甾體抗炎藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等，可以緩解疼痛和炎癥?？构窃錾帲绻谴唐狡?、骨刺丸等，可以改善骨刺引起的癥狀。

2.物理治療

用熱毛巾或熱水袋敷在腳后跟，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可以緩解疼痛和腫脹。在疼痛發(fā)作時(shí)，用冰袋冷敷腳后跟，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可以減輕炎癥和疼痛。

3.注射治療

玻璃酸鈉注射可以改善關(guān)節(jié)軟骨的代謝，緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。

4.手術(shù)治療

如果骨刺嚴(yán)重影響行走和生活質(zhì)量，可以通過手術(shù)切除骨刺。