女人來大姨媽不能吃什么水果問
女人來大姨媽不能吃什么水果
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劉喜紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
女人來大姨媽不能吃西瓜、梨、柿子等水果。
1.西瓜
屬于寒涼性水果,在大姨媽期間食用可能會引起子宮收縮,引起經(jīng)血不暢或加重痛經(jīng)癥狀。由于大姨媽期間女性身體較為虛弱,過多食用西瓜可能會對身體造成不良影響。
2.梨
同樣是涼性水果,大姨媽期間食用容易使經(jīng)血凝滯,不利于經(jīng)血的順利排出,可能導(dǎo)致經(jīng)血過少或出現(xiàn)腹痛等不適。
3.柿子
也是大姨媽期間應(yīng)盡量避免的水果。柿子性涼,可能會影響經(jīng)血運(yùn)行,而且柿子中含有較多的鞣酸,在大姨媽期間食用可能會與鐵結(jié)合,影響身體對鐵的吸收,進(jìn)而可能導(dǎo)致缺鐵性貧血等問題。
總之,在大姨媽期間,女性應(yīng)盡量避免食用這些寒涼性的水果,選擇一些溫性或平性的水果,如蘋果、葡萄等,以保持身體的健康和舒適。
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