不存在按摩治療便秘最快的方法，但可按摩支溝穴、合谷穴、曲池穴等輔助治療，且介紹了這些穴位的位置及作用，還提到要注意飲食健康。

一、支溝穴：位于小臂內(nèi)側(cè)。經(jīng)常按摩此穴位可起到調(diào)通輔器的作用，能促進(jìn)機(jī)體排毒功能，一定程度上改善便秘帶來(lái)的不適。

二、合谷穴：在虎口外側(cè)。按摩該穴位具有清熱止痛的功效，也能緩解便秘，若有腹痛、食欲不振等癥狀，適當(dāng)按摩此穴位可改善。

三、曲池穴：處于肘關(guān)節(jié)外側(cè)。按摩此穴位能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，可用于改善便秘帶來(lái)的不適，對(duì)身體有益處。此外還有大陵穴等其他穴位。在日常生活中，要注意飲食健康，多吃易消化食物，避免食用過(guò)于難消化的食物。

總結(jié)概況提示：文章闡述了按摩支溝穴等穴位對(duì)便秘的輔助治療作用，包括穴位位置及功效，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了飲食注意事項(xiàng)。