當(dāng)歸是一種常見的中藥材，具有補血、調(diào)經(jīng)、潤腸等功效。當(dāng)歸泡水喝是一種常見的食用方法，但是一次放多少克合適呢？

一般來說，當(dāng)歸泡水喝的用量為6-12克。這是因為當(dāng)歸具有一定的藥性，如果用量過大，可能會引起一些不良反應(yīng)，如頭暈、惡心、腹瀉等。

需要注意的是，當(dāng)歸的用量還需要根據(jù)個人體質(zhì)、病情等因素進行調(diào)整。以下是一些需要注意的人群：

孕婦：當(dāng)歸具有活血的作用，孕婦應(yīng)避免使用，以免引起流產(chǎn)。

月經(jīng)過多者：當(dāng)歸具有補血的作用，月經(jīng)過多者應(yīng)避免使用，以免加重癥狀。

感冒患者：當(dāng)歸具有一定的滋補作用，感冒患者應(yīng)避免使用，以免影響病情恢復(fù)。

總之，當(dāng)歸泡水喝的用量應(yīng)根據(jù)個人情況進行調(diào)整，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下使用。同時，應(yīng)注意選擇優(yōu)質(zhì)的當(dāng)歸，并注意保存方法，以保證其藥效和安全性。