孕婦吃菠蘿有一定好處。

菠蘿含有豐富的豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素B群以及鉀、鎂等礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)孕婦和胎兒的健康發(fā)育都至關(guān)重要。維生素C有利于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，預(yù)防孕期貧血；而B族維生素則對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有積極影響。

然而，菠蘿也含有一種名為菠蘿酶的酶類物質(zhì)，這種物質(zhì)雖然有利于消化，但過量攝入可能對(duì)孕婦的口腔黏膜和胃黏膜造成刺激，引起不適。此外，菠蘿的糖分含量相對(duì)較高，孕婦如果攝入過多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

所以，孕婦可以適量食用菠蘿，以享受其帶來的營(yíng)養(yǎng)益處，但需注意控制攝入量，避免過量食用。在食用前，最好將菠蘿去皮切塊，用鹽水浸泡片刻，以降低菠蘿酶的刺激性。同時(shí)，孕婦應(yīng)關(guān)注自己的身體狀況，如有任何不適，應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生。