孕期一般需要吃復(fù)合維生素。其含有碘、葉酸、鐵等多種微量元素。以下進(jìn)行詳細(xì)闡述：

一、孕期前三個月情況：

1.個別孕婦會出現(xiàn)惡心、嘔吐，易導(dǎo)致身體缺乏多種維生素。

2.懷孕后母體和胎兒對維生素的需求增高。

二、復(fù)合維生素的作用：

1.能給身體補充所需營養(yǎng)成分，對胎兒生長有較好幫助。

2.能起到緩解惡心、嘔吐的情況。

三、復(fù)合維生素的服用：

孕婦可在整個孕期一直服用。

四、懷孕中期：

1.寶寶生長較快，單補復(fù)合維生素可能不夠。

2.孕婦需多吃有營養(yǎng)食物，若有輕度貧血，要多補充鐵以避免貧血加重。

五、其他注意事項：

懷孕期間避免吃太過辛辣和刺激性食物，還需定期到醫(yī)院做B超檢查防止胎兒畸形。

總之，孕期服用復(fù)合維生素有諸多益處，同時要根據(jù)不同孕期階段做好相應(yīng)調(diào)整和注意其他方面，以保障孕婦自身和胎兒的健康。