來(lái)月經(jīng)時(shí)并非所有海鮮都不能吃，一般只有屬性偏涼或可能導(dǎo)致過(guò)敏的海鮮需避免，如螃蟹、田螺等，其他溫和的海鮮，如蝦、魚(yú)、貝類(lèi)等，都可適量食用。

來(lái)月經(jīng)時(shí)并非所有海鮮都不能吃，一般只有一些屬性偏涼或可能導(dǎo)致過(guò)敏的海鮮需要避免食用。

寒涼的海鮮在經(jīng)期食用可能會(huì)引起子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問(wèn)題，如螃蟹、田螺等。而過(guò)敏的海鮮可能會(huì)加重經(jīng)期的不適，如海鮮過(guò)敏者食用海鮮后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹痛、腹瀉等癥狀。

除了上述海鮮，其他屬性溫和的海鮮，如蝦、魚(yú)、貝類(lèi)等，在來(lái)月經(jīng)時(shí)都是可以適量食用的。這些海鮮富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)充經(jīng)期身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

總之，在經(jīng)期可以根據(jù)個(gè)人的身體情況，選擇合適的海鮮食用。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，避免過(guò)度食用某一種食物。如果在經(jīng)期有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。