常喝豆?jié){一般不會(huì)使人長胖，但這與飲用者的整體飲食和身體狀況有關(guān)。

豆?jié){是一種營養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。相比其他飲料，豆?jié){的熱量相對(duì)較低，并且含有一定量的膳食纖維，有助于增加飽腹感，減少食欲和其他高熱量食物的攝入。

然而，如果在豆?jié){中添加了大量的糖分或其他高熱量的配料，如糖漿、蜂蜜、奶油等，那么飲用豆?jié){就可能會(huì)增加體重。此外，如果飲用者在飲用豆?jié){的同時(shí)，還攝入了大量的其他高熱量、高脂肪的食物，那么也可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。

對(duì)于想要控制體重的人來說，可以選擇飲用無糖或低糖的豆?jié){，并注意控制總體熱量攝入。此外，適量的運(yùn)動(dòng)也是保持健康體重的重要因素。

對(duì)于特殊人群，如糖尿病患者，在飲用豆?jié){時(shí)需要注意選擇無糖或低糖的豆?jié){，并咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保飲食的合理性和安全性。

總之，常喝豆?jié){本身并不會(huì)使人長胖，但需要注意飲用方式和總體飲食的平衡。如果有任何關(guān)于飲食和健康的疑慮，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。