血糖高的人可吃墨魚，但要注意適量，并搭配其他食物，選擇健康的烹飪方式。

血糖高的人在一般情況下可以吃墨魚，但需注意適量。

墨魚是一種營養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。對于血糖高的人來說，墨魚的主要關(guān)注點在于其膽固醇含量較高。雖然墨魚中的膽固醇對血糖的直接影響較小，但過量攝入可能對心血管健康產(chǎn)生不利影響。

因此，血糖高的人可以吃墨魚，但應(yīng)注意以下幾點：

1.控制攝入量：墨魚雖然營養(yǎng)豐富，但也含有較高的膽固醇。建議血糖高的人適量食用，不要過度進(jìn)食。

2.搭配其他食物：在食用墨魚時，應(yīng)注意搭配其他食物，以保持均衡飲食。建議搭配蔬菜、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物，有助于控制血糖和血脂。

3.注意烹飪方式：墨魚的烹飪方式也會影響其營養(yǎng)價值和健康影響。建議選擇健康的烹飪方式，如清蒸、煮湯等，避免過度加工和添加大量油脂。

總之，血糖高的人可以吃墨魚，但需注意適量，并注意搭配其他食物和選擇健康的烹飪方式。如果有其他健康問題或特殊飲食需求，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。