慢性咽炎患者可以吃粥類與面食、新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、含有豐富的維生素B族食物等。

1.粥類與面食

比如米粥、面條等，易于消化，不會(huì)加重咽喉負(fù)擔(dān)。

2.新鮮蔬果

比如蘋果、梨、香蕉、菠菜、胡蘿卜等，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有利于促進(jìn)身體康復(fù)。

3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

比如豬蹄、豬皮、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)，增加聲帶的彈性。

4.含有豐富的維生素B族食物

比如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，能夠促進(jìn)咽部損傷的修復(fù)，消除呼吸道黏膜炎癥。