長(zhǎng)壽心率是多少問
長(zhǎng)壽心率是多少
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龔新宇副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
一般來說,成年人的長(zhǎng)壽心率在每分鐘60到100次之間。但這個(gè)數(shù)據(jù)并不是絕對(duì)的,因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況和年齡等因素都可能影響心率的正常范圍。
對(duì)于老年人來說,他們的心臟功能可能會(huì)逐漸下降,因此長(zhǎng)壽心率可能會(huì)略高于年輕人。一般來說,老年人的長(zhǎng)壽心率在每分鐘55到90次之間。
而對(duì)于運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的人來說,他們的心臟功能比較強(qiáng)大,因此長(zhǎng)壽心率可能會(huì)低于普通人。一般來說,運(yùn)動(dòng)員的長(zhǎng)壽心率在每分鐘50到60次之間。
需要注意的是,心率只是一個(gè)參考指標(biāo),不能單純地以心率來判斷一個(gè)人的健康狀況。如果你想了解自己的健康狀況,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面的身體檢查。
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