生理期不建議喝藏紅花，孕婦、哺乳期婦女、兒童等人群禁止服用，服用藏紅花不能過量，要選擇正規(guī)渠道購買。

生理期不建議喝藏紅花。藏紅花具有活血化瘀的功效，生理期喝藏紅花可能會導(dǎo)致經(jīng)血量增多、經(jīng)期延長，還可能會引起貧血，不利于身體健康。

此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童及出血性患者等人群禁止服用藏紅花，以免引起不良反應(yīng)。藏紅花的使用方法有很多，可以泡水喝、煮粥、煲湯等。需要注意的是，藏紅花不能過量服用，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

在購買藏紅花時，要選擇正規(guī)的渠道，以免購買到劣質(zhì)產(chǎn)品。同時，要注意觀察藏紅花的外觀、顏色、氣味等，選擇品質(zhì)好的藏紅花。如果在服用藏紅花期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止服用，并咨詢醫(yī)生的意見。