反流性食道炎和慢性淺表性胃炎的治療建議包括飲食調(diào)整、改變生活方式、藥物治療、心理治療等。

1.飲食調(diào)整

避免食用油膩、辛辣、酸性、刺激性食物，少食多餐，避免過飽。

2.改變生活方式

抬高床頭15～20厘米，睡前3小時(shí)不再進(jìn)食，戒煙酒，避免餐后立即臥床或彎腰。

3.藥物治療

抑酸藥，如奧美拉唑、蘭索拉唑等，可抑制胃酸分泌，減少胃酸對食道和胃黏膜的刺激。促胃腸動(dòng)力藥，如莫沙必利、多潘立酮等，可增強(qiáng)胃排空，減少反流。胃黏膜保護(hù)劑，如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，可保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)炎癥愈合。藥物應(yīng)遵醫(yī)囑使用。

3.心理治療

對于合并焦慮、抑郁等心理問題的患者，可進(jìn)行心理治療。

需要注意的是，反流性食道炎和慢性淺表性胃炎的治療需要個(gè)體化，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況選擇合適的治療方案。同時(shí)，患者應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)查，以評(píng)估治療效果和調(diào)整治療方案。