拉肚子時不建議喝純牛奶，以免加重癥狀，飲食應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，并注意補充水分和電解質(zhì)，如有不適，及時就醫(yī)。

一般情況下，拉肚子（醫(yī)學(xué)術(shù)語為腹瀉）時不建議喝純牛奶。

純牛奶中含有乳糖，部分人群由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，在飲用純牛奶后，乳糖不能被完全消化吸收，可能會加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。此外，牛奶中的脂肪和蛋白質(zhì)也可能引起消化不良，進一步加重腹瀉。

在腹瀉期間，建議選擇清淡、易消化的食物，如米湯、面湯、藕粉等，以減輕腸道負(fù)擔(dān)。同時，可以多補充水分和電解質(zhì)，以防止脫水和電解質(zhì)紊亂。如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如發(fā)熱、腹痛、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

需要注意的是，對于兒童、老年人、乳糖不耐受者以及患有其他疾病的人群，腹瀉時的飲食選擇應(yīng)根據(jù)個體情況進行調(diào)整。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。