脊髓損傷按摩哪些穴位好問
脊髓損傷按摩哪些穴位好
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
脊髓損傷是一種嚴重的疾病,可能導(dǎo)致身體部分或完全癱瘓。按摩可以幫助緩解疼痛、促進血液循環(huán)和提高身體的功能。以下是一些可以按摩的穴位:
1.委中穴
位于膝蓋后面的凹陷處。按摩委中穴可以緩解腰部和腿部的疼痛,促進血液循環(huán)。
2.承山穴
位于小腿后面的肌肉隆起處。按摩承山穴可以緩解腿部的疼痛和疲勞,促進血液循環(huán)。
3.昆侖穴
位于外踝后方的凹陷處。按摩昆侖穴可以緩解腳部的疼痛和疲勞,促進血液循環(huán)。
4.太溪穴
位于內(nèi)踝后方的凹陷處。按摩太溪穴可以緩解腎臟和腰部的疼痛,促進血液循環(huán)。
5.環(huán)跳穴
位于臀部外側(cè)的凹陷處。按摩環(huán)跳穴可以緩解臀部和腿部的疼痛,促進血液循環(huán)。
需要注意的是,按摩穴位只能緩解癥狀,不能治愈脊髓損傷。如果您有脊髓損傷,應(yīng)該盡快就醫(yī),接受專業(yè)的治療。同時,按摩時應(yīng)該注意力度和方法,避免造成傷害。如果您不確定如何按摩穴位,最好咨詢專業(yè)的按摩師或醫(yī)生的建議。
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