例假期間肚子疼，通常稱為痛經(jīng)，主要原因包括以下幾點(diǎn)。

一是前列腺素合成與釋放異常。子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí)，會(huì)引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)，從而出現(xiàn)痛經(jīng)。

二是子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位時(shí)，在月經(jīng)期間這些異位的內(nèi)膜也會(huì)出血、脫落，刺激局部組織引發(fā)疼痛。

三是子宮腺肌病。子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮均勻增大或形成局限性結(jié)節(jié)，在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)劇烈的腹痛。

四是精神心理因素。精神緊張、焦慮、恐懼等不良情緒可能會(huì)加重痛經(jīng)的程度。

五是其他因素。如寒冷刺激、過度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)等，都可能誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

對(duì)于痛經(jīng)的女性，應(yīng)注意保暖，避免著涼；保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張；注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，或伴有其他異常癥狀，如月經(jīng)異常、性交痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。