血壓忽高忽低有危險，會損傷血管內(nèi)皮加速動脈粥樣硬化，影響器官供血，刺激心臟加重負(fù)擔(dān)增心衰風(fēng)險，對基礎(chǔ)疾病患者危害更顯著，生活方式等也可致其波動，年齡大及特殊時期人群需關(guān)注。

從生理機(jī)制來看，血壓波動過大還會刺激心臟，使心臟需要不斷地調(diào)整泵血功能來適應(yīng)波動的血壓，長期處于這種狀態(tài)會加重心臟負(fù)擔(dān)，增加心力衰竭的發(fā)生幾率。對于患有基礎(chǔ)疾病的人群，如高血壓患者本身合并糖尿病、冠心病等，血壓忽高忽低的危害更為顯著。比如糖尿病合并高血壓的患者，血壓不穩(wěn)定會進(jìn)一步損傷微血管，加重糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等并發(fā)癥的發(fā)展。

在生活方式方面，長期精神緊張、過度勞累、睡眠不足等都可能導(dǎo)致血壓波動加大。對于年齡較大的人群，血管彈性本身就有所下降，血壓更容易出現(xiàn)波動，需要更加注重血壓的平穩(wěn)控制。女性在更年期等特殊時期，由于體內(nèi)激素水平的變化，也可能出現(xiàn)血壓忽高忽低的情況，需要特別關(guān)注自身血壓變化，保持良好的生活習(xí)慣來維持血壓穩(wěn)定。