眼睛撞腫后，冷敷和熱敷的使用時間取決于受傷情況，24小時內(nèi)冷敷，24-72小時后熱敷。

眼睛撞腫后，冷敷和熱敷是兩種常見的處理方法，但具體使用時間需要根據(jù)受傷情況來決定。

在受傷后的24小時內(nèi)，應(yīng)進行冷敷，以收縮血管，減少出血和腫脹?？梢允褂帽蚶涿矸笤谘劬ι?，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。

在受傷后的24-72小時后，可以進行熱敷，以促進血液循環(huán)，加速腫脹消退?？梢允褂脽崴驘崦矸笤谘劬ι希看?5-20分鐘，每天數(shù)次。

此外，還可以使用一些藥物來緩解腫脹和疼痛，如消炎藥、止痛藥等。如果腫脹和疼痛較為嚴重，或出現(xiàn)視力下降、眼部淤血等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，對于兒童和老年人，以及患有眼部疾病或其他健康問題的人群，在處理眼睛撞腫時應(yīng)更加謹慎。如果不確定如何處理，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的建議。同時，在日常生活中，應(yīng)注意保護眼睛，避免受到外傷。如果眼睛受到外傷，應(yīng)立即停止活動，保持眼部清潔，并及時就醫(yī)。