三七粉去斑的效果因人而異，一般需連續(xù)服用2-3個月才可見效，但它不能替代正規(guī)祛斑治療，且孕婦、哺乳期婦女及兒童禁用，有出血傾向等病癥者應(yīng)遵醫(yī)囑服用。此外，還需注意飲食和生活習(xí)慣。

1.三七粉去斑的效果因人而異：三七粉去斑的效果因個體差異而異，一般需要連續(xù)服用2-3個月才能見到一定的效果。但是，需要注意的是，三七粉不能替代正規(guī)的祛斑治療，如果色斑較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療方法。

2.三七粉的正確服用方法：一般建議每次服用3-5克，每天服用2-3次，最好在飯前服用，以利于吸收。如果服用三七粉后出現(xiàn)不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)立即停止服用，并及時就醫(yī)。

3.注意飲食和生活習(xí)慣：除了服用三七粉外，還應(yīng)注意飲食和生活習(xí)慣，避免陽光直射，保持心情舒暢，避免熬夜等，以利于祛斑效果的維持。

4.特殊人群：孕婦、哺乳期婦女以及兒童應(yīng)禁用三七粉；有出血傾向者、高血壓患者以及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三七粉。

總之，三七粉去斑的效果因人而異，需要長期服用，同時還需要注意飲食和生活習(xí)慣。如果色斑較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療方法。