甲型流感的預(yù)防方法有哪些問(wèn)
甲型流感的預(yù)防方法有哪些
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曾強(qiáng)副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
甲型流感的預(yù)防方法有以下幾點(diǎn):
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻。
2.勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
3.均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),充足休息等。
4.避免前往人群密集場(chǎng)所。
5.咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
6.家庭成員出現(xiàn)流感患者時(shí),要盡量避免相互接觸,特別是家中有老人與慢性病患者時(shí)。
7.接種流感疫苗是預(yù)防流感有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
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