頭上長濕疹應(yīng)及時就醫(yī)，采取保持頭皮清潔、避免刺激、注意飲食、藥物治療、光療等措施。

1.保持頭皮清潔

保持頭皮清潔是治療濕疹的重要措施之一?？梢允褂脺睾偷南窗l(fā)水洗頭，避免使用刺激性的洗發(fā)水或護(hù)發(fā)產(chǎn)品。洗頭時，水溫不適合過高，避免過度搔抓頭皮。

2.避免刺激

避免頭皮受到刺激也是治療濕疹的重要措施之一。避免使用過熱的水洗頭、避免長時間戴帽子或頭盔、避免接觸過敏原等。

3.注意飲食

飲食也可能對濕疹的治療產(chǎn)生影響。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，不要喝酒等。可以多食用含有豐富的維生素C、維生素E和鋅等營養(yǎng)素的食物，如水果、蔬菜、堅果等。

4.藥物治療

可遵醫(yī)囑使用一些藥物來治療濕疹，如地塞米松乳膏等。

5.光療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，也可以進(jìn)行光療，如紫外線B照射等，來治療濕疹。