指甲周圍長倒刺的原因主要有以下幾點。

一是皮膚干燥。當(dāng)手部皮膚缺乏水分時，角質(zhì)層容易變得干燥、脆弱，就可能導(dǎo)致倒刺的形成。手部皮膚直接與外界環(huán)境接觸，水分容易流失，如果不注意保濕，就會增加長倒刺的風(fēng)險。

二是經(jīng)常摩擦。比如頻繁地用手勞作、接觸粗糙物品等，會對指甲周圍的皮膚造成持續(xù)的刺激和摩擦，使得皮膚表層受損，進而引發(fā)倒刺。

三是營養(yǎng)缺乏。特別是缺乏維生素A、B族維生素、鋅等營養(yǎng)素時，會影響皮膚的正常代謝和修復(fù)，導(dǎo)致皮膚的韌性下降，容易出現(xiàn)倒刺。比如維生素A對于皮膚的健康至關(guān)重要，缺乏時容易使皮膚出現(xiàn)問題。

四是不良習(xí)慣。有些人有咬指甲、撕倒刺等不良習(xí)慣，這不僅容易誘發(fā)倒刺，還可能導(dǎo)致感染等更嚴(yán)重的問題。咬指甲會破壞指甲周圍的皮膚結(jié)構(gòu)，而撕倒刺可能會造成皮膚撕裂、出血，為細菌入侵創(chuàng)造條件。