發(fā)燒時，一般建議使用冷毛巾敷在額頭或使用冷毛巾擦拭手心、腋窩、腹股溝等部位，而不是用熱毛巾。

這是因?yàn)樵诎l(fā)燒時，使用冷毛巾可以幫助降低體溫，緩解不適癥狀。冷毛巾可以收縮血管，減少局部血液循環(huán)，從而減輕炎癥反應(yīng)和腫脹。此外，冷毛巾還可以刺激皮膚的冷感受器，通過神經(jīng)反射引起血管收縮，達(dá)到降溫的效果。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如老年人、嬰兒、孕婦等，使用冷毛巾時需要特別小心。老年人和身體虛弱的人對溫度的調(diào)節(jié)能力較差，使用冷毛巾可能會引起寒戰(zhàn)、血壓下降等不良反應(yīng)。嬰兒的皮膚嬌嫩，使用冷毛巾時需要注意控制時間和溫度，避免過度冷卻。孕婦在發(fā)燒時也應(yīng)該避免使用冷毛巾，以免影響胎兒的健康。

除了使用冷毛巾外，發(fā)燒時還應(yīng)該注意多喝水、休息、保持室內(nèi)通風(fēng)等。如果發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸急促、心跳加快、意識不清等，應(yīng)該及時就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。