失眠的常見癥狀主要表現(xiàn)為難以入睡、睡眠維持困難或早醒，還可能伴有白天困倦、疲勞、注意力不集中、記憶力下降等問題，以及情緒問題、頭痛、頭暈等軀體癥狀。

1.難以入睡：上床后30分鐘內(nèi)無法入睡。

2.睡眠維持困難：夜間醒來或早醒后難以再次入睡。

3.睡眠質(zhì)量差：睡眠淺、多夢(mèng)、易醒，醒來后感覺疲勞。

4.白天困倦、疲勞：白天感到昏昏欲睡、精神不振。

5.注意力不集中、記憶力下降：影響工作、學(xué)習(xí)和日常生活。

6.情緒問題：如焦慮、抑郁、易怒等。

7.頭痛、頭暈：長期失眠可能導(dǎo)致頭部不適。

8.其他：如心慌、心悸、胃部不適等。

需要注意的是，失眠的癥狀可能因個(gè)體差異而有所不同，有些人可能主要表現(xiàn)為入睡困難，而有些人則可能主要表現(xiàn)為早醒或睡眠質(zhì)量差。此外，失眠可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、環(huán)境因素、生活方式、疾病等。因此，如果長期存在失眠問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和治療。