掉頭發(fā)時吃黑芝麻通常是有一定作用的，因為黑芝麻富含豐富營養(yǎng)成分，有良好的保健功效，可促進(jìn)頭發(fā)生長并防止頭發(fā)脫落。然而，若已出現(xiàn)脫發(fā)情況，僅靠黑芝麻來治療脫發(fā)，效果往往不太顯著。要是頭發(fā)掉落較多，可采用植發(fā)的方式來進(jìn)行調(diào)整。

植發(fā)是將自身后腦勺適量的健康毛囊取出，然后種植在頭發(fā)稀少區(qū)域，待毛囊成活后便會長出新頭發(fā)，進(jìn)而改善頭發(fā)稀疏現(xiàn)象。由于是自身毛囊移植，成活率會比較高，且基本不會出現(xiàn)排異情況。

做完植發(fā)手術(shù)后要格外注意：多休息，減少熬夜；保持愉悅心情，避免精神壓力過大；保持創(chuàng)傷部位干燥，以免影響植發(fā)效果。平時還可以多吃一些對頭發(fā)有益的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，這樣能夠增強發(fā)質(zhì)，有利于頭發(fā)生長。

總結(jié)：掉發(fā)吃黑芝麻有一定作用，但治療脫發(fā)效果不明顯，植發(fā)可改善頭發(fā)稀疏，術(shù)后要注意多方面保養(yǎng)，多吃有益頭發(fā)食物。關(guān)鍵點：黑芝麻對頭發(fā)的作用、植發(fā)的原理及優(yōu)勢、植發(fā)后的注意事項。