八個(gè)月寶寶的物理降溫方法包括溫水泡澡、冷敷法、酒精擦身、大量飲水、增減衣物等。下面具體介紹酒精擦身的操作：

一、準(zhǔn)備工作：

1.將70%酒精兌溫水1:1，或75%酒精兌溫水1:2，若沒有酒精可用二鍋頭酒兌溫水1:4，放置在一個(gè)小碗中。

二、操作過程：

1.擦拭時(shí)要緊閉房門，并同時(shí)安撫寶寶的情緒。

2.用紗布或柔軟小毛巾放入有酒精的碗中，擦拭時(shí)力度需稍大些，要擦至皮膚微微發(fā)紅。

3.先擦拭上半身，包括頸外側(cè)至上肢外側(cè)至手背，側(cè)胸至腋窩至上肢內(nèi)側(cè)至手掌，然后用同樣方法擦拭另一側(cè)上肢。

4.背腰部讓病人側(cè)臥擦拭三分鐘，下半身從髂骨至下肢外側(cè)至足背，腹股溝至下肢內(nèi)側(cè)至內(nèi)髁，大腿下部至腘窩至足跟，每個(gè)肢體擦拭三分鐘后再擦拭另一側(cè)。

需要注意的是，如果寶寶反復(fù)發(fā)熱且精神、食欲、睡眠等一般情況較差時(shí)，需及時(shí)到醫(yī)院就診。

本文詳細(xì)介紹了八個(gè)月寶寶物理降溫的方法之一酒精擦身的具體操作及注意事項(xiàng)，同時(shí)也提到了其他物理降溫方法和寶寶異常時(shí)的應(yīng)對(duì)措施。