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復合益生菌能減肥嗎

2025年07月14日 13:53:32
病情描述:

復合益生菌能減肥嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 于靜
    于靜主任醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院 向他提問

    復合益生菌有助于減肥,但不能單純依靠它,減肥需綜合考慮飲食、運動等多方面。

    復合益生菌可以輔助減肥,但不能單純依靠它來達到減肥目的。

    復合益生菌能減肥嗎?復合益生菌有一定的減肥功效,它可以改善腸道微生態(tài)平衡,幫助控制體重。益生菌可以抑制食欲,減少脂肪吸收,同時還能促進脂肪分解。此外,益生菌還可以改善胰島素抵抗,有助于控制血糖水平,減少脂肪生成。復合益生菌雖然對減肥有一定的幫助,但不能完全依賴它。減肥需要綜合考慮飲食、運動和生活方式等多個方面。在服用復合益生菌時,需要注意選擇正規(guī)產(chǎn)品,按照說明書的劑量服用。同時,還需要注意飲食健康,控制熱量攝入,增加運動量,以達到更好的減肥效果。

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