糯米是不是發(fā)物問
糯米是不是發(fā)物
-
-
張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
糯米不是發(fā)物。
發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。糯米是一種常見的糧食,其主要成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等,這些成分都是人體正常生長和代謝所必需的。
從中醫(yī)的角度來看,糯米性溫、味甘,具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗的功效。因此,糯米在中醫(yī)中被認為是一種溫和的食物,不會誘發(fā)或加重疾病。
然而,對于一些特殊人群來說,如糖尿病患者、胃腸道疾病患者等,由于糯米的碳水化合物含量較高,可能會對血糖和胃腸道產(chǎn)生一定的影響,因此需要適量食用。
總之,一般人群可以放心食用糯米,而對于特殊人群,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行飲食安排。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的