來(lái)大姨媽不可以吃什么水果問(wèn)
來(lái)大姨媽不可以吃什么水果
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丁冰杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問(wèn)
來(lái)大姨媽不可以吃西瓜、梨、柿子、火龍果等水果。
西瓜屬于寒涼性水果,在月經(jīng)期間食用可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血凝滯,引起痛經(jīng)或加重痛經(jīng)癥狀,還可能影響經(jīng)血的正常排出。
梨同樣是偏涼性的水果,進(jìn)食后可能會(huì)使子宮收縮受到影響,導(dǎo)致經(jīng)血不暢,引發(fā)腹痛等不適。
柿子性質(zhì)寒涼,且含有較多的鞣酸,在月經(jīng)期間食用容易與鐵結(jié)合,影響鐵的吸收,可能導(dǎo)致貧血,同時(shí)也可能加重腹部不適。
火龍果一般也較為寒涼,可能會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良影響,比如引起經(jīng)血減少或不暢等情況。
總之,在月經(jīng)期間,女性身體較為敏感和特殊,應(yīng)盡量避免食用這些寒涼性水果,以免給身體帶來(lái)不適,影響月經(jīng)的正常進(jìn)行。同時(shí),要注意保暖,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,以維持身體健康。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和建議。
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