吃芒果的禁忌包括過敏體質(zhì)者、經(jīng)期避免過量進食、孕婦、空腹者、腎病患者。

1.過敏體質(zhì)者

芒果中含有多種易引起過敏的成分，如漆酚、果酸等。部分女性可能對芒果中的這些成分敏感，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、口腔刺痛等過敏反應(yīng)。

2.經(jīng)期避免過量進食

芒果性涼，過量食用可能導(dǎo)致子宮收縮，影響經(jīng)血排出，從而引發(fā)或加重痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題。

3.孕婦

雖然芒果營養(yǎng)豐富，但孕婦在食用時需謹(jǐn)慎。芒果中的某些成分可能對胎兒產(chǎn)生影響，且過量食用可能導(dǎo)致孕婦上火、便秘等問題。

4.空腹者

芒果中含有大量的果酸，空腹食用容易刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛、胃脹等不舒服的癥狀。

5.腎病患者

芒果中含有較高的鉀元素，腎病患者由于腎功能受損，排鉀能力下降，過量攝入鉀元素可能導(dǎo)致高鉀血癥或嚴(yán)重心律失常等后果。

女性在吃芒果的同時，也需關(guān)注自身健康狀況，遵循食用禁忌，確保飲食安全與健康。