高壓126低壓86正常嗎問
高壓126低壓86正常嗎
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龔新宇副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
高壓126mmHg低壓86mmHg是正常血壓值,但需注意測量方法和影響因素。
高壓126mmHg低壓86mmHg是正常的血壓值。
一般來說,成年人的正常血壓范圍是收縮壓(高壓)在90-139mmHg之間,舒張壓(低壓)在60-89mmHg之間。血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食、時間等,因此在測量血壓時需要注意以下幾點:
1.測量前需要休息5-10分鐘,避免劇烈運動、情緒激動、吸煙等。
2.測量時需要選擇合適的血壓計,并正確佩戴袖帶。
3.測量次數(shù)一般為2-3次,每次間隔1-2分鐘,取平均值作為最終血壓值。
對于高血壓患者來說,需要積極控制血壓,以減少心腦血管疾病的發(fā)生風險??刂蒲獕旱姆椒òǜ纳粕罘绞剑ㄈ绲望}飲食、適量運動、戒煙限酒等)和藥物治療。如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭痛、頭暈、鼻出血等不適癥狀,需要及時就醫(yī)。
總之,高壓126mmHg低壓86mmHg是正常的血壓值,但需要注意測量血壓的正確方法和影響因素。如果對血壓有任何疑問或擔憂,建議及時咨詢醫(yī)生。
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